Underbara sommartid!

Vägledda meditationer, skogsbad och avslappningsövningar för att lyssna in din inre röst, ditt hjärta och din själ för att kunna följa dess vägledning och lära dig att följa din inre kompass som vill visa dig ditt hjärtas väg.

Här finns det 10 st meditationer, skogsbad och avslappningsövningar med sommartema som du kan lyssna på året om. Går utmärkt att lyssna på utomhus i moder jords famn, under ett paraply i duggregnet eller varför inte en kall vinterdag.

Ljudinspelningarna räcker mellan 10-30 minuter. .

Ljudfilernas innehåll

• I moder jords famn - jordande meditation
• I vallmofältet - avslappningsövning för att släppa tankar
• En sinnesvandring i skog och mark - skogsbad med sinnesupplevelser
• Med hjärtat fullt av kärlek - meditation för att öppna hjärtchakrat
• Det helande ljusets kraft - avslappningsövning med läkande ljus
• Ett dopp i det blå - renande meditation
• Ett stilla naturbad - skogs/trädgårdsbad i stillhet
• Vackra sommardrömmar - manifesterande meditation
• Som ett moln på himlen - avslappningsövning där du får släppa dina tankar
• Din inre trädgård - meditation för att prioritera det du vill ha in mer av i ditt liv

Underbara sommartid finns att köpa och ladda ned direkt i webbshopen!